W związku z faktem, iż nie osiągnęliśmy wymaganej, minimalnej liczby zawodników, przewidzianej do organizacji biegu POSKROMIĆ ŚWIETLIKA, informujemy, że zawody te zostaną odwołane.

🏄‍♀️🏄‍♀️🏄‍♂️🏄‍♂️UWAGA UWAGA do grona Partnerów IV Siemianowickiego Biegu Świetlików dołącza Wake Zone Stawiki 🏄‍♂️🏄‍♀️🏄‍♀️

Badania wydolnościowe są podstawą do poznania procesów jakie zachodzą w naszym organizmie podczas wysiłku fizycznego. Wyznaczone strefy treningowe pomogą efektywniej osiągać cele treningowe, a regularnie wykonywane sprawdzają na jakim etapie jest Twoja forma i ukierunkują odpowiednio trening.